美容

  • がん予防、アンチエイジング…「春キャベツ」のすごい健康効果

    がん予防、アンチエイジング…「春キャベツ」のすごい健康効果

    2017年03月27日

    春キャベツは一年中店頭に並ぶ冬キャベツより、軟らかくて甘い。さらに、カロテンが3倍、ビタミンCが1.3倍も含有されるなどのステキな特徴があるが、基本的な成分はどの季節のキャベツも同じ。そしてキャベツには、大注目の成分があるという。

  • 麻央ブログで話題…噂の528ヘルツ音楽はDNAを修復するのか

    麻央ブログで話題…噂の528ヘルツ音楽はDNAを修復するのか

    2017年03月24日

    《太陽の光を浴びて、 エネルギーをお裾分け頂いていました。(中略)528Hzの音楽を流しながら口笛 細胞を修復する周波数だそうです》

  • 話題の「16:8時間ダイエット」、本当に有効な方法とは?

    話題の「16:8時間ダイエット」、本当に有効な方法とは?

    2017年03月23日

    「私がおススメする16:8時間ダイエットを正しく続ければ、簡単に適正体重になれます。1日24時間のうち、16時間は絶食状態にして、8時間は通常の食事をするこの方法は、食べる時間を制限するファスティング(絶食)ダイエットのひとつ。

  • 肺がん、心筋梗塞の原因にも…“猛毒黄砂”来襲の危険性

    肺がん、心筋梗塞の原因にも…“猛毒黄砂”来襲の危険性

    2017年03月23日

    「北京などの大気汚染は本当に深刻。大気汚染物質は工場のばい煙や自動車の排ガスに含まれるすすが中心で、その大きさが2.5ミクロン以下のものをPM2.5と呼びます。砂漠地帯の砂嵐で上空高く舞い上がった砂は東風に乗り、まず中国の大気汚染地域の上空...

  • 減塩はもはや効果ナシ!?高血圧の人向けの「3つのツボ」

    減塩はもはや効果ナシ!?高血圧の人向けの「3つのツボ」

    2017年03月20日

    「高血圧は、心臓や脳、血管に関わる病気になる可能性を示唆しています。高血圧だからといってむやみに降圧剤で血圧を下げると、自身の体の変化がわからなくなり、逆に危険なのです。もちろん、降圧剤が必要な患者さんもいますが、現在、高血圧による体の不調...

  • がん予防、ダイエットにも…「甘酒酵素水」驚きの効果8

    がん予防、ダイエットにも…「甘酒酵素水」驚きの効果8

    2017年03月15日

     甘酒は消化吸収能力の落ちた病人でも素早くブドウ糖を吸収でき、血糖値を急上昇させる。体力回復に即効性があるため、栄養失調者が多かった時代は「飲む点滴」といわれたが、栄養過多の現代人にとっては、逆に万病のもとになる恐れがあるという。

  • 「仁神術」の継承者が直伝 指にぎりでイヤな気分を飛ばす

    「仁神術」の継承者が直伝 指にぎりでイヤな気分を飛ばす

    2017年03月08日

    「私がお伝えしている『指にぎり』は、もっとも簡単にできる『仁神術』です。すでに、世界中で1万人以上が実践していますよ」

  • 「こったらもむ」はNG!肩こりを悪化させるダメな習慣7

    「こったらもむ」はNG!肩こりを悪化させるダメな習慣7

    2017年03月08日

    「マッサージをしてもらうと一瞬は楽になりますが、すぐに痛みがぶり返してしまう人も多いのではないでしょうか。首のつけ根あたりをもみながら『筋肉がガチガチになっている』と、思い込むのは大きな勘違いです」

  • 花粉症最強の対策は「納豆・BBクリーム、ブレンド茶」!

    花粉症最強の対策は「納豆・BBクリーム、ブレンド茶」!

    2017年03月08日

     本格的な花粉症シーズン到来!日本気象協会による花粉飛散予想では、今年は昨シーズンに比べ西日本で特に多く、昨年の2倍以上になるところも少なくないという。つらい症状から身を守るためには病院で適切な治療を受けることも大切だが、日常生活にも気を配...

  • 良質の脂質がたっぷり! アボカドの美肌&ダイエット効果

    良質の脂質がたっぷり! アボカドの美肌&ダイエット効果

    2017年03月08日

    「アボカドには、油、種実類、魚卵に多く含まれるビタミンEが豊富です。強い抗酸化作用があり、老化のモトといわれる活性酸素を除去してくれるんです。美肌効果はもちろん、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの生活習慣病の予防も期待できます。さらに、血行を...

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