リバウンドしない減量法「DI理論ダイエット」とは?

投稿日: 2015年03月19日 13:00 JST

「ダイエットの目標は、落とした体重をキープすること。簡単なことなのですが、それがなかなかできない。ダイエットの成功率って、じつはたったの20%なんですよ。挑戦した80%の人が、失敗に終わっているんです」
 
そう語るのは、予防医学の研究者で医学博士の石川善樹さん(33)。石川さんは東京大学医学部を経て、ハーバード大学公衆衛生大学院を修了。大学時代から15年もの間、ダイエットの研究に取り組んでき...

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