駅伝3連覇「青学大」練習量が少ない理由は「リン」だった

投稿日: 2017年02月10日 12:00 JST


 
フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一のチームは、2014年から青学駅伝チームのフィジカルトレーニングを担当している。
 
筋力トレーニング、準備運動、整理運動、ストレッチなどを、豊富なメニュー構成で提供している中野が言う。
 
「選手たちとはパーソナルに接することもあります。メンタル的なアドバイスをしたり、プライベートの悩み相談のような会話を持ったりもします。
 
走りか...

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