水沢アキ 1か月で5キロのダイエットに成功! 

投稿日: 2010年08月17日 00:00 JST

水沢アキ 1か月で5キロのダイエットに成功!

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女優としてだけでなく、幅広い分野で活躍する水沢アキさん(55)
女優特有の汗をかきにくい体質を改善し、たった1か月で5キロものダイエットに成功しました。その極意とは? ダイエットマニアの筆者と巷に溢れるさまざまなダイエット方法を検証しながら、最も効果的な方法を伺いました。ぜひ参考にしたいダイエットの話題盛りだくさんのインタビューをぜひご覧ください。

みずさわ・あき★

’54年東京都出身。高校在学中にスカウトされ、1972年、TBSドラマ「夏に来た娘」で600人の応募の 中より主役デビュー。その後、女優として「天下堂々」「ザ・商社」など多数のテレビドラマを中心に、舞台・映画に多数出演。また、NHKの「連想ゲーム」 ではキャプテンをつとめ、頭の回転の速さ・行動力と明るさから、女優としてだけでなく、司会、コメンテーター、リポーター、講演など幅広い分野で活躍。
現在2児の母。

『水沢アキ 温め 腹巻ダイエット』

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講談社刊
1800円
好評発売中

 

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