寝起きの悪い息子を変える画期的方法 『まめ日和』第34回

投稿日: 2016年09月02日 06:00 JST

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載!

 

なんだかデジャブのような一コマ目になってしまいました。
イヤイヤ期につき、ここのところ毎日こうなのです。

image

特に寝起きの悪さには定評のある息子。
寝起きギャン泣きモードに入ってしまったが最後、奥歯をぐっと噛み締め
心を無にして嵐が通り過ぎるのを待つしかありません。
そんな中、私はあることに気づきました。

image

人には睡眠サイクルというものがあり、
確か一定時間ごとに浅い眠りと深い眠りを繰り返しています。
その、浅い眠りの時に起こせばスッキリと目覚めることができるのではないか…
そして世の中にはそれを実現する目覚ましアプリが存在したはず。
これを使えば、毎朝息子の目覚めスッキリ。
快適に1日のスタートを切ることができるはずです。
天才か私は。

 

いそいそと件のアプリをダウンロードした私は、息子が目覚める時間にセット。
どうやらこの目覚ましをセットしたスマートフォンを枕元に置くと、マイクで拾った音の情報や加速度センサーで検知した身体の動きを解析し、眠りの深さを測ってくれるらしい。
そしてセットした時間に近いレム睡眠状態の時にアラームが鳴るんですって。
これはもう快眠生活をゲットしたも同然です。

 

ところが
とんでもないところに落とし穴がありました。
それは…

image

息子の寝相。
大変にアグレッシブな寝相を誇る息子、
一晩中ひっくり返っては転がり何やら寝言も激しいため、
寝ているのか起きているのかを全く判定できなかったらしいスマートフォンは翌朝セットした時間きっかりにアラームを鳴らし、それが息子の逆鱗に触れて例によって大泣きをされました。

 

ちなみにですがこの目覚ましアプリ、
センサーで感知した睡眠リズムを記録してくれる機能も付いているということで、
一応息子の睡眠リズムはどうだったのか確認してみたところ

image

入眠から朝の目覚めまでずっと覚醒状態と記録されていました。
高性能なソフトも息子の寝相の前には全く歯が立たず、
私の試みは失敗に終わったのでした。

この記事を書いた人

記事一覧

この記事を書いた人

横峰沙弥香

1984年生まれ イラストレーター。長崎県出身。2015年に産まれた息子の育児絵日記をInstagramで毎日更新中。
 
Instagram:SAYAKAYOKOMINE
ブログ:まめごはん。
 

この記事が気に入ったら
いいね!/ フォロ− しよう

WEB女性自身の最新の情報をお届けします。

あなたにオススメ

【注目アイテム】
「メスを使わない美容整形」コルギのパワーを自宅で!!
ジェニファー・ロペス、カイリー・ミノーグが「約20歳年下彼氏」を手に入れたワケ!
45歳、奇跡の美乳・原志保さんのボディを作るヒミツのグッズ公開!!
着るだけで、エステの効果がインナーに!!
可愛い47歳! 元CA佐藤亮子さんの大人気トラベルブランド

コラム・連載

もっと見る

女性自身チャンネル

もっと見る

スヒョン入隊前の心境を吐露!U-KISSみんなで乗り越える新曲2017.10.17

U-KISSが14枚目のシングル『FLY』をリリース! 4月にケビンが卒業して以降、5人体制で挑むはじめてのシングルは苦しいことを乗り越えて前に進もうというメッセージが込められている。楽曲、そしてリ...


ランキング