カリスマトレーナー語る「美脚のカギは“足の指&かかと”にアリ」 

投稿日: 2017年02月22日 12:00 JST


 
「足腰に関係するトラブルの原因の多くは、じつは“足の指”にあるのです」
そう話すのは、“体幹トレーニング”の第一人者でスポーツトレーナーの木場克己さん。サッカー日本代表の長友佑都選手(30=インテル・ミラノ)、リオ五輪で競泳7種目に出場して日本新記録を連発した池江璃花子選手(16)ら数多くのトップアスリートを指導しているカリスマトレーナーだ。
 
ほかにも、アーティストのライブツア...

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