女性自身TOP > FODMAP > ヨーグルト FODMAPのヨーグルトに関する話題 1 ~1件/1件 お腹の不調にヨーグルトが逆効果!? FODMAPチェックリスト 2021/08/10 11:00 「なかなか治らない、便秘や下痢などおなかの“不腸”。それだけでもつらいのに、長引く不腸はさまざまな病気の引き金になってしまいます」そう語るのは『3週間でお腹が整うまいにち腸日記』(池田書店)の著者で、消化器専門医の江田証先生。ヨーグルトや納豆などの「発酵食品」、ニンニクや玉ねぎに豊富な「オリゴ糖」。腸によいとされるこれらの整腸食品だが、とることで、かえっておなかが張ったり、便秘や下痢になったりと、 #腸内環境#ヨーグルト#FODMAP FODMAPのその他の記事 ヨーグルト 腸内環境 FODMAPとあわせて読まれているテーマ 腸内環境 ヨーグルト おなら 人気タグ 雅子さま大谷翔平愛子さま萩原流行平和漫才ギャング特別養子縁組日本保守党検査田中真美子養子フーターズ その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い