女性自身TOP > いわし > 栄養素 いわしの栄養素に関する話題 1 ~1件/1件 さば缶より安く、EPAは1.3倍!いわし缶で認知症予防を 2019/01/24 11:00 魚の缶詰といえば、爆発的なブームになった「さば缶」だが、本誌記事で人気の先生は「いわし缶」と断言。女性にとって“おいしい”効果が盛りだくさんです!「いわし缶は、さば缶より安いという何げない理由で注目したのですが、調べてみると、必須脂肪酸であるオメガ3の含有量がさばより多いということがわかり、いわしに注目するようになりました」そう語るのは内科医の工藤孝文先生。さば缶は「健康にいい」「やせる」と、空前 #栄養素#缶詰#いわし いわしのその他の記事 栄養素 缶詰 いわしとあわせて読まれているテーマ レシピ 栄養素 缶詰 人気タグ 山口百恵愛子さま水原一平ホタル田中実JR九州辛坊治郎佐賀県蛮幽鬼工藤静香北乃きい娘・息子 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い