女性自身TOP > おかゆ > ダイエット おかゆのダイエットに関する話題 1 ~1件/1件 3日間で1.3kg減!無理ナシ「おかゆ断食」その効果体験談 2019/05/15 16:00 “ファスティング”とも呼ばれ、体の中にたまった余分なものをきれいにするイメージのある「断食」。ダイエットの手段として、一度は気になったことのある女性が多いのでは? なかでも、おかゆのみを食べる「おかゆ断食」は、手軽とあって根強い人気だ。具体的な健康効果を食医療に詳しい石原新菜先生にうかがった。【無理なく安全に行える】「おかゆは消化によく、消化器官に負担がかからないのが利点。“完全断食”より効果は薄 #ダイエット#断食#おかゆ おかゆのその他の記事 ダイエット 断食 おかゆとあわせて読まれているテーマ ダイエット 健康 断食 人気タグ 雅子さま愛子さま大谷翔平真鍋淑郎東名高速道路あらびき団主題歌グアム井森美幸葛飾北斎大人AKB48特定空家 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い