女性自身TOP > ごはん > 朝食 ごはんの朝食に関する話題 1 ~1件/1件 朝食はごはん or パン?寿命を延ばす健康習慣 朝~昼編 2017/11/02 06:00 「健康寿命を延ばすためには、まず外見のケアを心がけてください。特に女性の場合、見た目が若く見える人ほど健康で長生きできる傾向が強いのです」そう話すのは、アンチエイジングの専門家である白澤卓二先生。日本人女性の平均寿命は年々延びているが、健康寿命との差は約12年もある。「健康に長生きするための秘訣が、外見の若々しさを保つことです。家事や仕事、趣味などに前向きに取り組み、生き生きとした毎日を送ることは #朝食#パン#ごはん ごはんのその他の記事 パン 朝食 ごはんとあわせて読まれているテーマ レシピ ダイエット 生活習慣 納豆 朝食 ごみ パン 教室 Wako 炊飯 人気タグ 大谷翔平愛子さま雅子さま佐津川愛美訓練犬高校サッカー岡本太郎内田篤人放火堂安律放射線校長 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い