女性自身TOP > ずぼら > 瞑想 ずぼらの瞑想に関する話題 1 ~1件/1件 エネルギー消費の6割が脳…納豆混ぜながらできる「ずぼら瞑想」 2018/12/25 11:00 テレビを見ながら、スマホを見ながら……なんとも「ながら」が多い私たちの生活。脳のエネルギーの6割が浪費されているとか。1日1分の「瞑想」で脳を休ませ、落ち着かせて!「スマホやSNSの普及により、この10年間で情報量は千倍近くになっているといわれています。こんなに情報過多だと、脳が情報を処理しきれずに、疲弊してしまいます。私のもとにも、原因不明の疲労や体調不良で来られる方が急増していますが、脳疲労が #脳#瞑想#ずぼら ずぼらのその他の記事 瞑想 脳 ずぼらとあわせて読まれているテーマ 脳 瞑想 人気タグ 山口百恵愛子さま水原一平長尾謙杜自然葬空想au石井ふく子Tポイント土井たか子延長戦新しい地図 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い