女性自身TOP > スクワット > 頻尿 スクワットの頻尿に関する話題 1 ~1件/1件 尿もれ&頻尿を予防する 1日20回「目つぶりスクワット」 2022/06/06 15:50 「1日8回以上トイレに行く」「いつもなんだか残尿感がある」は、“膀胱の衰え”のサイン。60歳以上の約8割が抱えている尿の悩みを、簡単トレーニングで予防&改善しよう!「コロナ禍の自粛生活や運動不足による筋力の低下が原因で、尿トラブルを起こすリスクが増加しています」こう語るのは、順天堂大学医学部泌尿器外科学講座特任准教授の河野春奈先生だ。くしゃみやせきをしたときにヒヤッとする、夜間トイレに起きてしまう #トレーニング#頻尿#スクワット スクワットのその他の記事 トレーニング 頻尿 スクワットとあわせて読まれているテーマ ダイエット 認知症 予防法 トレーニング 筋トレ 頻尿 鎌田實 サルコペニア肥満 人気タグ 水原一平山口百恵愛子さま総選挙収納サークルゲーム日刊スポーツ天中殺雪村いづみ塚本高史木佐彩子 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い