女性自身TOP > ストレス > ぬいぐるみ ストレスのぬいぐるみに関する話題 1 ~1件/1件 「ぬいぐるみを抱きしめながら電話」がストレスを解消する! 2021/05/08 11:00 なお予断を許さない新型コロナウイルスの感染拡大。どうしても蓄積しがちなストレスを上手に解消していくには、就寝前の過ごし方に工夫をすることが大切だーー。「最初の緊急事態宣言発出から1年以上がたち、ストレスがたまっている人が増えています。日々の習慣や考え方の工夫ひとつで、心穏やかに過ごせるようにもなります。なかでも、夜寝る前の過ごし方はとても大切です」そう教えてくれたのは、明治大学教授で心理言語学者の #ストレス#睡眠#ぬいぐるみ ストレスのその他の記事 ぬいぐるみ 睡眠 ストレスとあわせて読まれているテーマ 家族 大谷翔平 Instagram 生活習慣 食生活 病気 MLB 健康 有吉弘行 冷え性 人気タグ 大谷翔平雅子さま愛子さま鬼越トマホーク母親カバーアルバムリモート収録平子祐希改訂ゲーム実況三位一体Boys Republic その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い