女性自身TOP > ダンサー > バレエ ダンサーのバレエに関する話題 1 ~1件/1件 すぐに体がポカポカに!世界的バレエダンサー上野水香に教わる「7分バレエ」エクササイズ 2020/12/29 11:00 ■運動不足だけど外に出るのはひかえたい……冬のおこもり不調に悩むひと必見! 室内で簡単にできる「7分バレエ」をご紹介!世界を舞台に踊る強靭な体幹を持つバレリーナたち。「鍛える」を超えて「追い込む」まで訓練しているイメージですが、トップダンサー上野水香のスタイルを見ると、拍子抜けしてしまうほどに可憐。ムキムキの筋肉は踊りに邪魔なだけ、というのはわかるけど、足を上げてつま先立ちでキープする力はいったい #エクササイズ#バレエ#ダンサー ダンサーのその他の記事 エクササイズ バレエ ダンサーとあわせて読まれているテーマ 琉球新報 シリーズ人間 米倉涼子 熱愛 平野紫耀 エクササイズ TikTok バレエ コラボレーション 六本木 人気タグ 大谷翔平佳子さま大野智枝元なほみ社名変更きかんしゃトーマス四十九日法要歌舞伎座ちい散歩終の信託ベガス味岡ユン・シユン その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い