女性自身TOP > ルール > 食生活 ルールの食生活に関する話題 1 ~1件/1件 管理栄養士語る食事ルール「中高年世代に減塩は必須」 2021/06/02 06:00 「中年以降は、血圧を意識した食生活を送らないと、加齢とともに血圧が高くなる傾向があります」管理栄養士で女子栄養大学名誉教授の三浦理代先生はそう警鐘を鳴らす。特に女性の場合は、ホルモンバランスが崩れる更年期以降に高血圧になる傾向が著しい。加えて、昨年から続くコロナ禍におけるストレスや運動不足が加わり、私たちの気づかないところで高血圧のリスクは高まっているというから厄介だ。「血圧が上昇すると、脳卒中や #食生活#血圧#ルール ルールのその他の記事 血圧 食生活 ルールとあわせて読まれているテーマ YouTuber 夫婦関係 ライブ・コンサート 歌舞伎 旅行 飲食店 撮影 テイラー・スウィフト 自転車 安藤サクラ 人気タグ 水原一平山口百恵愛子さま榊原郁恵ポジティブ高山一実ミッフィー白石麻衣真夏日鎌田實武内享ラリー遠田 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い