女性自身TOP > レーナ > エクササイズ レーナのエクササイズに関する話題 1 ~1件/1件 回転するエクササイズマシンはかえって太くなる? カリスマトレーナーが指摘 2014/01/15 12:00 Yahoo! Healthトレーシー・アンダーソンといえば、グウィネス・パルトロウをはじめとしたセレブリティのパーソナルトレーナーを務め、日本でもエクササイズDVDを大ヒットさせているカリスマトレーナーだ。そんな彼女が雑誌「Red Book」で、回転する動きで体をひねり、筋肉をつけると謳っているエクササイズマシンの危険性について語っている。「回転は短期的にカロリーを消費するかもしれませんが、それし #エクササイズ#レーナ レーナのその他の記事 エクササイズ レーナとあわせて読まれているテーマ 腰痛 ゴッドハンド 体操 ストレッチ エクササイズ 美脚 イチロー セレーナ・ゴメス 人気タグ 大野智大谷翔平佳子さま伊豆半島ウォークマン炭酸水必殺こども三国志防災セザンヌテディベア その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い