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骨粗しょう症による骨折や、動脈硬化などによる脳血管疾患。これらの予防対策効果が期待されて注目なのが、今が旬のみかん。医学博士に、みかんの健康効果やおすすめの食べ方を教えてもらいました。■疾病リスクを下げ、健康寿命を伸ばす働きに期待みかんの産地・静岡県旧引佐郡（現浜松市北区）三ヶ日町の平均寿命がほかの地域よりも長いことから、“みかんは健康寿命を長くする要因の一つかも”という仮説を立て、’03

「老眼は防げない、治らない。年をとったら、みな老眼鏡が必需品に、と思っている人は多いのでは？ でもそれは、老眼に対する大きな誤解。現代の医学では、予防も改善も可能なのです」そう訴えるのは、眼科専門医で、『老眼のウソ 人生をソンしないために』（時事通信社）を出版した医学博士の平松類先生。「老眼」は、40代も半ばを過ぎれば誰にでも訪れる老化現象の1つ。だが、健康寿命が延びて、さまざまな病気が予防可能に

「老眼は防げない、治らない。年をとったら、みな老眼鏡が必需品に、と思っている人は多いのでは？ でもそれは、老眼に対する大きな誤解。現代の医学では、予防も改善も可能なのです」そう訴えるのは、眼科専門医で、『老眼のウソ 人生をソンしないために』（時事通信社）を出版した医学博士の平松類先生。「老眼」は、40代も半ばを過ぎれば誰にでも訪れる老化現象の1つ。だが、健康寿命が延びて、さまざまな病気が予防可能に