女性自身TOP > 夏バテ > 韓国 夏バテの韓国に関する話題 1 ~1件/1件 コロナ太りと“夏バテ”に韓国の「ヤンニョム」がよいワケ 2020/08/27 11:00 「韓国料理には、とうがらし・にんにく・ごま・ごま油の4つがよく入ります。なかでもとうがらしは、脳の中枢神経を刺激して発汗を促し、代謝をアップさせるカプサイシンをたくさん含みますから、ダイエット効果が期待できますよ」そう話すのは野菜ソムリエプロの李美栄さん。スレンダーな美ボディの持ち主だが、実は59歳! 還暦間近でも美しさを保つ秘訣は、毎朝のとうがらし料理だという。「とうがらしを食べるとエネルギーの #ダイエット#韓国#料理 夏バテのその他の記事 ダイエット 料理 韓国 夏バテとあわせて読まれているテーマ レシピ 予防法 料理 熱中症 うつ病 栄養素 食事 猛暑 メンタルヘルス 栄養バランス 人気タグ 大谷翔平愛子さま雅子さま寺嶋眞秀児童館成田悠輔ジーンズ錣山親方池田エライザ食品添加物DJ小林亜星さん その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い