女性自身TOP > 早起き > 生活習慣 早起きの生活習慣に関する話題 1 ~1件/1件 朝に弱い人必見!朝時間を充実させる5つの「早起きトリガー」 2019/04/17 06:00 「朝の5分は夜の1時間に匹敵するということがすぐに実感できるはず。私の英語教室の受講者の方でも、学習を朝型にしたら習熟度が改善した人が多数います。勉強ははかどるし、趣味もいっそう深められる。朝を活用しないのは本当にもったいない」そう話す塚本亮さんは、'07年にケンブリッジ大学大学院に進み心理学を学んだ後、現在は英語教育のスペシャリストとして活躍中だ。高校生のとき、「偉大な人は総じて早起き」というこ #生活習慣#睡眠#早起き 早起きのその他の記事 生活習慣 睡眠 早起きとあわせて読まれているテーマ 生活習慣 睡眠 人気タグ 佳子さま大谷翔平大野智スキャンダル山岸一生小嶺麗奈山田涼介合コン新川優愛しつけ復活寄付 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い