女性自身TOP > 疲労 > 闇活 疲労の闇活に関する話題 1 ~1件/1件 目を閉じて感性を取り戻す!疲労に効く“闇活”のススメ 2019/05/31 16:00 「ストレスがたまる、人間関係がうまくいかない、自分に自信がない……こんな悩みのある人は、目を閉じてみましょう。視覚を遮断して、ほかの感覚が活性化すると自己肯定感が高まり人生が楽になりますよ」こう話すのは、「四感トレーニング」を開発し、国内だけでなく海外でも広く指導を行う日本マイブレス協会代表理事の倉橋竜哉さん。「今の時代、テレビやスマホをはじめとした視覚情報があふれ、私たちは視覚に偏った世界に生き #ストレス#疲労#闇活 疲労のその他の記事 ストレス 闇活 疲労とあわせて読まれているテーマ 認知症 生活習慣 松本人志 コロナ禍 ストレス 腰痛 菅義偉 睡眠 スマートフォン ストレッチ 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さま石川由依夜市平均月収グリンピースパリ五輪松原惇子鈴木伸之ブログサイモン・ベイカー その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い