女性自身TOP > 筋肉 > 指 筋肉の指に関する話題 1 ~1件/1件 指が体幹部に影響「親指の筋肉が食いしばり、肩こりの原因に」 2021/07/14 11:00 「当たり前ですが、手の5本の指にはそれぞれ筋肉があり、その筋肉は体幹部の筋肉へと筋膜でつながっています。だから、どの指を使うかによって、体調や体形にも影響が出てくるんですよ。なかでも意識したいのが親指です」そう話すのは、筋肉の構造に詳しく、“身体調律家”としても人気のトレーナー・木村祐介さんだ。「親指に力を入れてにぎってみてください。自然と肩に力が入りませんか? 親指のつけ根にある“母指球筋”は“ #肩こり#筋肉#指 筋肉のその他の記事 指 肩こり 筋肉とあわせて読まれているテーマ 認知症 大谷翔平 MLB 腰痛 運動 ストレッチ 阿部寛 肩こり 関節 筋トレ 人気タグ 山口百恵水原一平愛子さま市区町村栗城史多気象予報士れいわ新選組ダイオウグソクムシヒロシアカデミー賞ブログイエローキャブ その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い