見た目年齢の最新ニュース
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1日90秒「ぶりっ子ポーズ」で小顔に！ 見た目年齢が若返る簡単ケア
2024/02/08 11:00「食事や会話、笑うなどの生活習慣、また加齢によって、あごは毎日少しずつズレていきます。さらに、コロナ禍のマスク生活であごのズレはひどくなりました。このまま放っておくと、シワやたるみに加え、顔が長く広くなって四角い大顔になってしまいます」恐ろしい現実を語るのは『90秒あご筋ほぐし』（世界文化社）の著者で、さつま骨格矯正鍼灸整骨院総院長の薩摩宗治さん。あごがズレる悪影響は、顔だけにとどまらないという。 -
老け見えの原因！“オバ背中”を解消する「ヘソ伸ばしストレッチ」
2023/05/17 11:00「じつはもっとも加齢を感じさせるパーツが背中なんです。背中の丸みや厚みは、女性の見た目年齢に大きな影響を与えます」そう話すのは、『1日3分でおなかも脚も細くなる女子のスクワット』（日本文芸社）の著者で、これまで3千人以上のトレーナー育成やアスリート指導を務めてきたスポーツトレーナーの坂詰真二さん。「老け見えの原因は2つ。体脂肪が増えて筋肉が減り、体がたるむことと姿勢の悪さです。これらが原因で、背中 -
52歳でも見た目年齢30代医師の「在宅トレーニング」健康法
2014/12/25 10:00「健康情報はいまや『極論ブーム』。それに振り回されて、結局は健康を損なう方が増えるのではと心配です」そう健康情報の氾濫を嘆くのは、テレビでもおなじみの池谷医院院長で、総合内科専門医・循環器専門医の池谷敏郎先生だ。いま、池谷先生の新刊『健康常識◯と×』（アスコム）が話題を呼んでいる。「たとえば『血圧の薬は一生飲まなければいけないから、飲まないほうがいい』という話を信じたある老婦人は、治療の継続が必要 -
綾瀬はるか “見た目年齢マイナス５歳”のヒミツは酢ダイエット！
2012/08/22 07:00「最初、『ひみつのアッコちゃん』実写版へのオファーにあたり、綾瀬さんは正直、かなり悩んだそうです。22歳という設定のため、実年齢より５歳ほど若く見せるため、いろいろ努力したそうですよ」(映画関係者)赤塚不二夫の代表作を実写映画化した『映画 ひみつのアッコちゃん』(９月１日公開)で主人公・アッコちゃんを演じる、綾瀬はるか(27)。今回の映画は、小学５年生のアッコちゃんが魔法のコンパクトで心は10歳の -
白髪、口臭、首のシワ…見た目年齢10歳さげるパーツケア法
2012/03/09 00:00加齢による老化を防ぐためのエイジングケア。ところが、顔や体のお手入れをする人は多いのですが、ケアを手抜きしがちなパーツがあります。それが「髪」「口」「首」の3大パーツです。実はそこがもっとも”老け”が目立つゾーン。逆にそれらの部分をちゃんとケアすれば、見た目が10歳は若返ります。そこで、とっておきの3大パーツケア法をご紹介しましょう。【髪ケア法】髪が細く、切れ毛、コシがない”やせ髪老化”の原因は、