女性自身TOP > 高血圧 > 動脈硬化 高血圧の動脈硬化に関する話題 1 ~1件/1件 【1日1分】高血圧予防も期待できる「つま先歩き」とは? 2022/02/23 11:00 全身の血流改善のために重要な役割をはたしているのが、“第二の心臓”ふくらはぎ。そのポンプ機能を強化する効果的な簡単メソッドを紹介。無理なく日常に取り入れて動脈硬化を予防・改善し、健康寿命をのばそうーー。正月太りと長引く巣ごもり生活のダブルパンチで、「体が重くて脚がむくんで痛い」と、嘆く人が急増している。外に出て運動するのはおっくうという極寒の時季こそ、スキマ時間にできる家トレがある。「今の時季はと #健康#高血圧#動脈硬化 高血圧のその他の記事 健康 動脈硬化 高血圧とあわせて読まれているテーマ レシピ 生活習慣 家計 健康 健康寿命 血圧 食事 納豆 朝食 予防 人気タグ 大谷翔平佳子さま大野智Xリーグサントリー食品ナジャ・グランディーバ東村アキコT-ara萩生田光一スギちゃんカカオ職人 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い