藤本美貴のダイエットに関する話題

「１カ月で４キロも痩せたので本当に驚きでした！ タレントの藤本美貴（27）が先月、自身の産後ダイエットの体験をまとめたエクササイズ本『タオルでできる藤本美貴のらくやせヨガ』（講談社）の発売記念記者発表会で、満面の笑みで告白。３月に男児を出産した藤本は産後３カ月で14キロの減量に成功した。藤本が実践したのは「グラヴィティ（重力）ヨガ」。ヨガ枕に体をあずけ、自分の身体の重みでボディメイクするエクササイ