女性自身TOP > あんこ > 美肌 あんこの美肌に関する話題 1 ~1件/1件 米麹の力で自然な甘み 美肌にもいい「発酵あんこ」の作り方 2020/09/18 06:00 「発酵あんこには砂糖が含まれないので、食べてもほとんど血糖値が上がりません。そのうえ、食物繊維が豊富で腸内環境を整える作用があり、美肌効果も期待できます。鉄分や亜鉛も多く含む、女性にはうれしい食品なんです」こう話すのは、東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の管理栄養士、赤石定典さんだ。一般的にあんこは砂糖を加えて甘味をつけているが、発酵あんこは、あずきに含まれるデンプンを麹の酵素により糖分に変え、自然 #美肌#血糖値#発酵 あんこのその他の記事 発酵 美肌 血糖値 あんことあわせて読まれているテーマ 美肌 血糖値 発酵 人気タグ 大谷翔平愛子さま生田斗真失読症NCTいだてん江上剛夏バテ貴景勝高血圧再就職山村美智 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い