女性自身TOP > おかゆ > 健康 おかゆの健康に関する話題 1 ~1件/1件 断食メニューとして注目「おかゆ」の健康効果はどれくらい? 2019/05/15 16:00 “ファスティング”とも呼ばれ、体の中にたまった余分なものをきれいにするイメージのある「断食」。ダイエットの手段として、一度は気になったことのある女性が多いのでは? なかでも、おかゆのみを食べる「おかゆ断食」は、手軽とあって根強い人気だ。じつは、おかゆの効能は禅の世界でも認められていて、道元禅師が仏典『摩訶僧祇律』から引用した曹洞宗の規律にも「粥有十利」として記述がある。【粥有十利】おかゆがもたらす #健康#断食#おかゆ おかゆのその他の記事 健康 断食 おかゆとあわせて読まれているテーマ ダイエット 健康 断食 人気タグ 愛子さま雅子さま大谷翔平ダイアンすい炎中山秀征古川禎久休校伊藤穰一GTO筋萎縮性側索硬化症石川祐希 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い