女性自身TOP > ふくらはぎ > タンパク質 ふくらはぎのタンパク質に関する話題 1 ~1件/1件 【寝たきりの原因】筋肉やせをセルフチェック「ふくらはぎ輪っかテスト」 2023/10/05 06:00 年齢を重ねて健康に過ごすには何に気を付ければいいのか。医師の和田秀樹先生は、こう話す。「高齢者はやせてはいけません。やせることは、筋力の低下につながり、歩行に影響します。動かなくなると、体が衰え、要介護に進むこともある。それが原因で認知症につながる場合もあるのです。やせることは、老化を早めること。むしろ危機感を持ったほうがいい。いかに体重を減らさず、『ちょっと太めを維持する』か、それが大事なのです #認知症#運動#筋肉 ふくらはぎのその他の記事 タンパク質 筋肉 認知症 運動 ふくらはぎとあわせて読まれているテーマ 認知症 予防法 体操 運動 筋肉 血管 タンパク質 下肢静脈瘤 こむら返り 人気タグ 生田斗真愛子さま大谷翔平保坂展人海宝直人バヌアツ鳩山幸ソンリ美馬怜子森川智之オープン戦山崎まさよし その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い