女性自身TOP > もやし > 家計 もやしの家計に関する話題 1 ~1件/1件 家計に優しい!チンするだけ!「もやしレモン」で高血圧を撃退! 2022/12/29 06:00 安価で購入でき、家計に優しい「もやし」。実は、このもやしには多くのパワーがある。タンパク質やビタミンC、B2、アスパラギン酸、GABAなどのアミノ酸、食物繊維、コラーゲン、カリウムやカルシウム、大豆イソフラボン、葉酸など、驚くほど栄養が豊富な野菜なのだ。特に、大豆もやしには強力な栄養と機能性がある(一般に販売されているのは緑豆もやし。大豆もやしは豆の部分が残っている)。栄養士で食生活アドバイザーの #家計#高血圧#もやし もやしのその他の記事 家計 高血圧 もやしとあわせて読まれているテーマ レシピ 家計 高血圧 疲労 レモン 緑豆 人気タグ 生田斗真大谷翔平愛子さま脂肪吸引大事MANブラザーズ甘利明アル・パチーノダイアン平野美宇B'z大沢あかね中村隼 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い