女性自身TOP > ライフ > 健康 > 家計に優しい!チンするだけ!「もやしレモン」で高血圧を撃退! 家計に優しい!チンするだけ!「もやしレモン」で高血圧を撃退! 記事投稿日:2022/12/29 06:00 最終更新日:2022/12/29 06:00 『女性自身』編集部 安価で購入でき、家計に優しい「もやし」。実は、このもやしには多くのパワーがある。タンパク質やビタミンC、B2、アスパラギン酸、GABAなどのアミノ酸、食物繊維、コラーゲン、カリウムやカルシウム、大豆イソフラボン、葉酸など、驚くほど栄養が豊富な野菜なのだ。特に、大豆もやしには強力な栄養と機能性がある(一般に販売されているのは緑豆もやし。大豆もやしは豆の部分が残っている)。... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年12月20日号 【関連画像】 【関連記事】 キャベツ1玉を使いきりレシピ「まるごとキャベツの坦坦風豆乳煮」 料理がランクアップする柑橘系ちょい足し食材3選 上沼恵美子 料理動画が122万再生!番組終了はむしろ追い風か 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: もやし家計高血圧 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 頭頂部は胃、生え際は大腸……白髪でわかる体の不調サイン 2023/02/01 15:50 健康 ブームの“レアとんかつ”にネット上で広がる不安…専門家が教える「安心して食べ... 2023/02/01 15:50 グルメ 骨を鍛えて顔のしわ・たるみ・ほうれい線を撃退 1分骨トレ美容で若返る 2023/02/01 11:00 美容 ついにペットボトルも登場した注目の「お白湯」!10分沸騰で花粉症も便秘も改善 2023/02/01 06:00 健康 「大切なのは子供と過ごすこと」こんまり 衝撃の“片づけ諦め宣言”も好感度アッ... 2023/01/31 18:32 暮らし 月額ゼロ円も! 専門家が選んだ激安超コスパ保険ベスト5! 2023/01/30 11:00 暮らし 人気タグ 眞栄田郷敦新田真剣佑いしだ壱成岡本夏生詐欺マーク・ザッカーバーグ芳根京子キリンビール手島優食パンダンサー藤田ニコル カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム