女性自身TOP > ライフ > 健康 > 家計に優しい!チンするだけ!「もやしレモン」で高血圧を撃退! 家計に優しい!チンするだけ!「もやしレモン」で高血圧を撃退! 記事投稿日:2022/12/29 06:00 最終更新日:2022/12/29 06:00 『女性自身』編集部 安価で購入でき、家計に優しい「もやし」。実は、このもやしには多くのパワーがある。タンパク質やビタミンC、B2、アスパラギン酸、GABAなどのアミノ酸、食物繊維、コラーゲン、カリウムやカルシウム、大豆イソフラボン、葉酸など、驚くほど栄養が豊富な野菜なのだ。特に、大豆もやしには強力な栄養と機能性がある(一般に販売されているのは緑豆もやし。大豆もやしは豆の部分が残っている)。... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年12月20日号 【関連画像】 【関連記事】 キャベツ1玉を使いきりレシピ「まるごとキャベツの坦坦風豆乳煮」 料理がランクアップする柑橘系ちょい足し食材3選 上沼恵美子 料理動画が122万再生!番組終了はむしろ追い風か 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: もやし家計高血圧 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 商品とセット販売される「組み込み型保険」見落としやすい意外な“デメリット”と... 2024/10/25 11:00 暮らし 【47都道府県】認知症の発症率ランキング!発症率1位の“野菜嫌い”な県は? 2024/10/21 11:00 健康 「おいしいと思う」マクドナルドのハンバーガーランキング!3位ダブチ、2位ビッ... 2024/10/19 06:00 グルメ 火災保険の値上げ 保険料をできるだけ安くする方法とは? 2024/10/18 11:00 暮らし 「安全改善されるかな」電動キックボード「LUUP」“元警視総監”の監査役就任... 2024/10/17 17:15 暮らし 腰痛を放置していたら痛み止め効かぬ激痛に! 70歳女優が告白する「腰椎すべり... 2024/10/17 11:00 健康 人気タグ 悠仁さま西田敏行マギーバンドサラダブルーライトヤブ医者紳士服ガンズ・アンド・ローゼズ豊田悠マリリン・モンロー英国王のスピーチ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い