女性自身TOP > エクササイズ > 貴乃花光司 エクササイズの貴乃花光司に関する話題 1 ~1件/1件 「貴乃花キラー」と呼ばれた元力士直伝の四股踏みエクササイズ 2017/05/12 17:00 在位118場所を誇る三杉里さんが教える“本物の四股”とは?テレビなどで相撲中継を見ると、力士が土俵上で行っている足をあげる動作が四股(しこ)と呼ばれる動き。現役時代に「貴乃花キラー」(当時は貴花田)と呼ばれ、在位118場所、通算700勝をあげた三杉里さんは、「若貴時代」を盛り上げた人気関取の1人。「四股は股関節を柔軟にし、特に下半身の大事な筋肉を鍛える、最高のエクササイズ。しかも場所も道具も不要な #ゴッドハンド#エクササイズ#貴乃花光司 エクササイズのその他の記事 ゴッドハンド 貴乃花光司 エクササイズとあわせて読まれているテーマ ダイエット 美容 予防法 腰痛 運動 健康寿命 アンチエイジング 関節 バレエ 老化 人気タグ 中森明菜愛子さま関口メンディー平清盛ムッシュかまやつみひろKing Gnuあびる優カルーセル麻紀藤岡弘、コブラ竹俣紅 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い