「貴乃花キラー」と呼ばれた元力士直伝の四股踏みエクササイズ
記事投稿日：2017/05/12 17:00 最終更新日：2019/11/27 13:48
在位118場所を誇る三杉里さんが教える“本物の四股”とは？テレビなどで相撲中継を見ると、力士が土俵上で行っている足をあげる動作が四股（しこ）と呼ばれる動き。現役時代に「貴乃花キラー」（当時は貴花田）と呼ばれ、在位118場所、通算700勝をあげた三杉里さんは、「若貴時代」を盛り上げた人気関取の1人。「四股は股関節を柔軟にし、特に下半身の大事な筋肉を鍛える、最高のエクササイ...
