女性自身TOP > 大根 > 東洋医学 大根の東洋医学に関する話題 1 ~1件/1件 お正月の食べ過ぎで胃がもたれ気味の人に最適!「大根しょうが汁」をおすすめ 2024/01/09 06:00 「胃の健康を保つには、大根おろしがおすすめです。大根はジアスターゼという消化酵素やビタミンCが豊富。すりおろせば、解毒作用や抗菌効果の高いイソチオシアネートも生成されます。ぜひ生で食べてください」そう話すのは、管理栄養士でレストランのオーナー兼シェフでもある堀知佐子さんだ。東洋医学に詳しい養生ダイエットコンサルタントのEllyさんも口をそろえる。「薬膳の観点では、大根は老廃物を分解して散らす『辛散 #年末年始#正月#生姜 大根のその他の記事 年末年始 東洋医学 正月 生姜 大根とあわせて読まれているテーマ 年末年始 正月 血圧 高血圧 予防 更年期 生姜 レモン しょうが せき 人気タグ 愛子さま大谷翔平生田斗真政局臼田あさ美予防法アフレコ美貌保育園福田彩乃大森靖子横田めぐみ その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い