女性自身TOP > 小林弘幸 > グーパー体操 小林弘幸のグーパー体操に関する話題 1 ~1件/1件 血流改善! 小林弘幸先生が推奨する「お風呂でグーパー体操」 2019/11/27 20:48 話題の健康術「グーパー体操」。順天堂大医学部教授の小林弘幸先生が、イチ押しのエクササイズだ。「小林式グーパー体操は、前回、紹介した『3つのコツ』を実践するだけで、さまざまな健康効果があります。グーパー体操は、ほかの運動と組み合わせて、いろんなシチュエーションで実践すれば、より効果がアップします」いつでもどこでも、体調がすぐれていなくてもできるので、長く続けられるグーパー体操。今回は、入浴中に実践す #小林弘幸#順天堂大学#グーパー体操 小林弘幸のその他の記事 グーパー体操 順天堂大学 小林弘幸とあわせて読まれているテーマ 生活習慣 コロナ禍 ストレス 医師 料理 トレーニング 免疫 DAIGO 美肌 老化 人気タグ 雅子さま大谷翔平愛子さま渡辺裕太津軽三味線藤井貴彦ジョニー・ウィアーキム・スンウチョコレートプラネットタカアンドトシ習性雑誌モデル その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い