女性自身TOP > 年末年始 > 運動 年末年始の運動に関する話題 1 ~1件/1件 顔も足もパンパン!年末年始の食べすぎ飲みすぎ、運動しなさすぎによる「むくみ」には「すねグルグル押し」 2024/01/10 06:00 忘年会、正月と、宴会や親族の集まりが続いたせいか、「体中がむくんで仕方がない」と嘆く中高年が続出している。「むくみとは皮下組織に余分な水分がたまった状態のこと。血液の水分と血管の外にある間質液という水分のバランスが崩れると起こります。東洋医学では体に『痰湿』がたまると考えられています。特に、年末年始で暴飲暴食を繰り返すと、胃腸が弱くなりますよね。胃腸には食べ物を消化吸収して全身に運ぶ働きがあります #マッサージ#運動#年末年始 年末年始のその他の記事 マッサージ むくみ 運動 食事 年末年始とあわせて読まれているテーマ 皇室 雅子さま ランキング 日本テレビ ダイエット アンケート 愛子さま 節約 天皇陛下 マッサージ 人気タグ 松本潤愛子さま高橋一生コン・ユタワーレコード東京ガールズコレクション師弟関係センダイガールズプロレスリング熊本城明治大阪大学梅酒 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い