女性自身TOP > ライフ > 健康 > むくみ > 顔も足もパンパン!年末年始の食べすぎ飲みすぎ、運動しなさすぎによる「むくみ」には「すねグルグル押し」 顔も足もパンパン!年末年始の食べすぎ飲みすぎ、運動しなさすぎによる「むくみ」には「すねグルグル押し」 記事投稿日:2024/01/10 06:00 最終更新日:2024/01/10 06:00 『女性自身』編集部 暴飲暴食とストレスのダブルパンチで、余計にむくみやすい状態になってしまうのです…… 忘年会、正月と、宴会や親族の集まりが続いたせいか、「体中がむくんで仕方がない」と嘆く中高年が続出している。「むくみとは皮下組織に余分な水分がたまった状態のこと。血液の水分と血管の外にある間質液という水分のバランスが崩れると起こります。東洋医学では体に『痰湿』がたまると考えられています。特に、年末年始で暴飲暴食を繰り返すと、胃腸が弱くなりますよね。胃腸には食べ物を消化吸収... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2024年1月16日・1月23日合併号 【関連画像】 【関連記事】 ドバドバ出ると思ったのにむしろ……年末年始明けの「リセット断食後の梅流し」にご用心 ナトリウムの排出が高血圧悩みを払拭 切り干し大根で味噌汁を お腹のガス張りの犯人は「腸のカビ」発酵食品も食べ過ぎると危険 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: マッサージむくみ年末年始運動食事 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さま関口メンディー2020ベストスクープオフィス北野ダルビッシュ有3蜜海原やすよ保科有里なかにし礼避妊 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い