女性自身TOP > 早起き > 睡眠 早起きの睡眠に関する話題 1 ~1件/1件 朝に弱い人必見!朝時間を充実させる5つの「早起きトリガー」 2019/04/17 06:00 「朝の5分は夜の1時間に匹敵するということがすぐに実感できるはず。私の英語教室の受講者の方でも、学習を朝型にしたら習熟度が改善した人が多数います。勉強ははかどるし、趣味もいっそう深められる。朝を活用しないのは本当にもったいない」そう話す塚本亮さんは、'07年にケンブリッジ大学大学院に進み心理学を学んだ後、現在は英語教育のスペシャリストとして活躍中だ。高校生のとき、「偉大な人は総じて早起き」というこ #生活習慣#睡眠#早起き 早起きのその他の記事 生活習慣 睡眠 早起きとあわせて読まれているテーマ 生活習慣 睡眠 人気タグ 大谷翔平愛子さま雅子さま永瀬廉NHK大河ドラマ干ばつ偏差値甲斐バンドビリー・ジョエルApple2019年抜け毛 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い