女性自身TOP > 正月 > 東洋医学 正月の東洋医学に関する話題 1 ~1件/1件 お正月の食べ過ぎで胃がもたれ気味の人に最適!「大根しょうが汁」をおすすめ 2024/01/09 06:00 「胃の健康を保つには、大根おろしがおすすめです。大根はジアスターゼという消化酵素やビタミンCが豊富。すりおろせば、解毒作用や抗菌効果の高いイソチオシアネートも生成されます。ぜひ生で食べてください」そう話すのは、管理栄養士でレストランのオーナー兼シェフでもある堀知佐子さんだ。東洋医学に詳しい養生ダイエットコンサルタントのEllyさんも口をそろえる。「薬膳の観点では、大根は老廃物を分解して散らす『辛散 #年末年始#正月#生姜 正月のその他の記事 大根 年末年始 東洋医学 生姜 正月とあわせて読まれているテーマ TBS 開運 年末年始 トレーニング 体調不良 マナー 寄付 番組 スーパー 食材 人気タグ 大谷翔平生田斗真愛子さま脳神経外科ソニー・エリクソンプーチン大統領田臥勇太カタールW杯海兵隊春やすこ還暦爽健美茶 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い