女性自身TOP > 運動 > むくみ 運動のむくみに関する話題 1 ~1件/1件 顔も足もパンパン!年末年始の食べすぎ飲みすぎ、運動しなさすぎによる「むくみ」には「すねグルグル押し」 2024/01/10 06:00 忘年会、正月と、宴会や親族の集まりが続いたせいか、「体中がむくんで仕方がない」と嘆く中高年が続出している。「むくみとは皮下組織に余分な水分がたまった状態のこと。血液の水分と血管の外にある間質液という水分のバランスが崩れると起こります。東洋医学では体に『痰湿』がたまると考えられています。特に、年末年始で暴飲暴食を繰り返すと、胃腸が弱くなりますよね。胃腸には食べ物を消化吸収して全身に運ぶ働きがあります #マッサージ#運動#年末年始 運動のその他の記事 マッサージ むくみ 年末年始 食事 運動とあわせて読まれているテーマ 認知症 がん 女性 腰痛 マッサージ 体操 年末年始 トレーニング 健康寿命 アカデミー賞 人気タグ 大谷翔平生田斗真愛子さまパワースポット温水洋一普通養子縁組停電ナム・ジュヒョク相貌心理学南果歩グッチ裕三土下座 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い