女性自身TOP > 関節 > トレーニング 関節のトレーニングに関する話題 1 ~1件/1件 ひざ関節“軟骨のすり減り”防ぐには『ペッパー警部』の動きで! 2020/07/19 11:00 日本人の4人に1人が罹患しているといわれる「変形性ひざ関節症」。ひざの痛みのおもな原因となるこの厄介な病気ですが、じつは家に“居ながら”でも改善する方法があるんですーー。外出機会の減少による運動不足や、ストレスによる過食……。長引く外出自粛がもたらした「コロナ太り」の影響は多岐にわたるが、とりわけ中高年女性を直撃している影響が“ひざの痛み”だ。「『歩くとひざの内側が痛い』『朝起きて一歩を踏み出すと #トレーニング#関節#ひざ 関節のその他の記事 トレーニング ひざ 関節とあわせて読まれているテーマ 高齢者 女性 腰痛 肩こり 筋肉 女性ホルモン 予防 運動不足 ひざ 手術 人気タグ 雅子さま大谷翔平愛子さま大腸絵本伊東楓滝川クリステル物価高ナンパ治療費ボヘミアン・ラプソディSUPERNOVA その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い