女性自身TOP > タンパク質 > 食事 タンパク質の食事に関する話題 1 ~1件/1件 カニたまは最強の若返り食!コレステロール×たんぱく質で筋力アップ 2023/04/19 11:00 「筋力を維持し、『寝たきり』の未来を避けるには、実は女性であってもテストステロンという男性ホルモンが必要です」そう話すのは『老化を「栄養」で食い止める 70歳からの栄養学』(アスコム)の著者で、マイシティクリニック院長の平澤精一先生だ。「女性の健康にはエストロゲンなど女性ホルモンの働きが重要ですが、閉経後、エストロゲンは急激に減少します。いっぽう、男性ホルモンのテストステロンは女性の体にももともと #食事#コレステロール#タンパク質 タンパク質のその他の記事 コレステロール 食事 タンパク質とあわせて読まれているテーマ 認知症 高齢者 食生活 値上げ 運動 栄養素 食事 筋肉 予防 食材 人気タグ 愛子さま高橋一生松本潤ネイチャートリビュートアルバムマレーシア食習慣返品踊る大捜査線宮崎吾郎吉川晃司福田彩乃 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い