女性自身TOP > ポリフェノール > 高血圧 ポリフェノールの高血圧に関する話題 1 ~1件/1件 ポリフェノールと食物繊維が効果を発揮!「毎日あずき」で高血圧改善 2023/04/05 06:00 ’18年の国民健康・栄養調査によると、高血圧の女性は40代では9.5%なのに、50代になると33.8%に急増。一説にはその割合は2人に1人ともいわれる。高血圧が怖いのは、自覚症状なく進行し、死亡率の高い脳卒中や心筋梗塞、狭心症の原因になるからだ。そんな高血圧対策に注目の食材がある。それがあずきだ。あずきの皮に含まれるサポニンは、水と油の両方に溶ける性質を持ち、血管についたコレステロールを除去したり #高血圧#ポリフェノール#食物繊維 ポリフェノールのその他の記事 食物繊維 高血圧 ポリフェノールとあわせて読まれているテーマ 健康 海外 PR 料理 コーヒー 冷え性 食事 高血圧 血管 みかん 人気タグ 高橋一生愛子さま松本潤劇症型溶血性レンサ球菌感染症谷川俊太郎危機管理森且行公正取引委員会ハル・ベリー東海林さだお罰則surface その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い