女性自身TOP > ヨガ > 心臓病 ヨガの心臓病に関する話題 1 ~1件/1件 鼻から吸って鼻から吐く ヨガ呼吸で心臓病、うつ病リスク減らす 2015/03/13 13:00 「ヨガは、インナーマッスルを鍛えられることから女性を中心に人気ですが、最近では心身にさまざまな治療や予防効果をもたらすことが、医学的にも証明されつつあるのです。アメリカ・ハーバード大学の研究チームの調査では、ヨガが心血管疾患の予防に有効という結果が出ています」そう語るのは、自律神経研究の第一人者で順天堂大学教授の小林弘幸先生。3月に入り春の兆しも見え始めた今日このごろ。カラダを動かすのにもってこい #ヨガ#うつ病#心臓病 ヨガのその他の記事 うつ病 心臓病 ヨガとあわせて読まれているテーマ 新型コロナウイルス ドラマ TBS ダイエット 認知症 生活習慣 健康 睡眠 堺雅人 ストレッチ 人気タグ 松本潤愛子さま高橋一生Matt奥野卓志ビョーク山下智久デパート広瀬すず救急車立春労災保険 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い