女性自身TOP > 体操 > ダイエット 体操のダイエットに関する話題 1 ~1件/1件 朝手足をバタバタさせるだけ!ゴキブリ体操ダイエット 2014/04/17 07:00 「ただ手足を上げてバタバタさせるだけの体操。朝ベッドから起き出す前と、ベッドに入って寝る前のみで、意外と簡単にできるんですよ。続けてみると、台所仕事で夜になるとパンパンだった足がむくみにくくなりました。しかも始めて一週間くらいで持病の腰痛が軽くなったので、効果を確信。その1カ月後には58キロだった体重が54キロに。もううれしくて毎日バタバタやってます」こう語るのは、主婦の佐々木かよさん(60)。こ #ダイエット#体操#ゴキブリ 体操のその他の記事 ゴキブリ ダイエット 体操とあわせて読まれているテーマ マスク コロナ禍 腰痛 運動 トレーニング 女性ホルモン 老化 姿勢 暴行 モラハラ 人気タグ 高橋一生愛子さま松本潤白川由美アルコール消毒お祭り小学校編集部ロハス吉野北人野口健対馬 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い