女性自身TOP > 夏バテ > 料理 夏バテの料理に関する話題 1 ~1件/1件 コロナ太りと“夏バテ”に韓国の「ヤンニョム」がよいワケ 2020/08/27 11:00 「韓国料理には、とうがらし・にんにく・ごま・ごま油の4つがよく入ります。なかでもとうがらしは、脳の中枢神経を刺激して発汗を促し、代謝をアップさせるカプサイシンをたくさん含みますから、ダイエット効果が期待できますよ」そう話すのは野菜ソムリエプロの李美栄さん。スレンダーな美ボディの持ち主だが、実は59歳! 還暦間近でも美しさを保つ秘訣は、毎朝のとうがらし料理だという。「とうがらしを食べるとエネルギーの #ダイエット#韓国#料理 夏バテのその他の記事 ダイエット 料理 韓国 夏バテとあわせて読まれているテーマ レシピ 予防法 料理 熱中症 うつ病 栄養素 食事 猛暑 メンタルヘルス 栄養バランス 人気タグ 大谷翔平愛子さま雅子さま裏アカウント渡辺美佐子市原悦子最終回松井一郎日米同盟鉄拳松村未央薬 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い