女性自身TOP > 小林弘幸 > 老化 小林弘幸の老化に関する話題 1 ~1件/1件 【小林弘幸先生解説】老化をリセットする8つの習慣「朝はゆっくりと歯磨きを」 2022/12/24 06:00 「消化吸収もコントロールしている自律神経が乱れると、十分な栄養が摂取できず、髪や肌のツヤやハリが失われます。また老廃物の排出機能も低下するので、下半身に余分な脂肪がついたり太りやすくなることも。自律神経が整っている人は、同じ年齢を重ねていても、見た目も若々しく、健康でアクティブに過ごせています」こう話すのは、自律神経研究の第一人者である、順天堂大学医学部・小林弘幸教授。心身の衰えを防ぐためには、自 #老化#小林弘幸#習慣 小林弘幸のその他の記事 習慣 老化 小林弘幸とあわせて読まれているテーマ 生活習慣 コロナ禍 ストレス 医師 料理 トレーニング 免疫 DAIGO 美肌 老化 人気タグ 生田斗真愛子さま大谷翔平川内博史仁科克基かしまし娘渡部豪太親権問題藤田医科大学沢村一樹北陸新幹線福本大晴 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い