女性自身TOP > ライフ > 健康 > 【小林弘幸先生解説】老化をリセットする8つの習慣「朝はゆっくりと歯磨きを」 【小林弘幸先生解説】老化をリセットする8つの習慣「朝はゆっくりと歯磨きを」 記事投稿日:2022/12/24 06:00 最終更新日:2022/12/24 06:00 『女性自身』編集部 「消化吸収もコントロールしている自律神経が乱れると、十分な栄養が摂取できず、髪や肌のツヤやハリが失われます。また老廃物の排出機能も低下するので、下半身に余分な脂肪がついたり太りやすくなることも。自律神経が整っている人は、同じ年齢を重ねていても、見た目も若々しく、健康でアクティブに過ごせています」こう話すのは、自律神経研究の第一人者である、順天堂大学医学部・小林弘幸教授。... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年12月13日号 【関連画像】 【関連記事】 歯磨きは朝食前か朝食後?口臭を撃退する生活習慣クイズ “におい”は健康のバロメーター!口臭で不調がわかることも 日本は「口臭大国」だった!医師語る日本人の“におい”事情 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 小林弘幸習慣老化 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 山口百恵水原一平愛子さま川上洋平新田恵利豚肉ストリートファイター食べログ山口真由梅宮辰夫佐藤浩市石丸幹二 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い