女性自身TOP > おにぎり > 血糖値 おにぎりの血糖値に関する話題 1 ~1件/1件 実は糖として吸収されづらい1日6個のおにぎり生活のすすめ 2021/10/25 15:50 炭水化物は太る! そんな印象をもつ人は多い。しかし、減量のプロは「そんなことはないですよ」と話す。お米を我慢せずに健康的に痩せる方法を伝授してもらった――。「おにぎりは世界一のダイエット食品です」そう話すのはダイエットトレーナーの小澤幸治さん。元プロボクサーで、10キロを超える減量もおにぎりを食べて乗り切ったという。だが、「お米を食べると太る」と思っている人は多い。「それは大きな誤解です。体内に吸 #ダイエット#血糖値#おにぎり おにぎりのその他の記事 ダイエット 血糖値 おにぎりとあわせて読まれているテーマ レシピ 嵐 ダイエット SNS 歌手 山口百恵 大野智 スイーツ 食卓 三浦友和 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さま早見優ずぼらロープウェイ道端カレンハチ公SKE48脂肪吸引膳場貴子志穂美悦子 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い