女性自身TOP > ウォーキング > 美容 ウォーキングの美容に関する話題 1 ~1件/1件 やせ体質と健康を生むデューク更家の最新ウォーキング法 2019/01/11 11:00 「最近では『健康寿命』が注目を集めているけれど、加齢とともに人の運動量は低下するいっぽう。体幹ばかりを鍛えるのではなく、身体をひねって臓器を動かすことが大切です」デューク更家さんが考案した、縦横のひねりでふだん使わない部分を刺激する「腸ひねり」ウォーキングがお腹と内臓の脂肪がみるみる落ちると、今注目を集めている。「そこで僕が着目したのが、『腸ひねり』! 腸内環境が健康の鍵ということはすでに知られて #美容#ウォーキング#デューク更家 ウォーキングのその他の記事 デューク更家 美容 ウォーキングとあわせて読まれているテーマ 新型コロナウイルス 認知症 SNS 生活習慣 病気 コロナ禍 腰痛 健康寿命 健康診断 対策 人気タグ 中森明菜関口メンディー愛子さまFairies新潟県スピッツ小出恵介医療試写会平田信ナースのお仕事パレード その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い