モデルのエクササイズに関する話題

ミス・インターナショナル公式コーチが教える「二の腕」のたるみ解消！簡単エクササイズ10月30日に開催された日本一を決定する美の祭典、「2018ミス・インターナショナル」の日本代表選出大会。兵庫県出身の現役東京大学生、杉本雛乃さんが1位となったこの大会で、公式コーチとして出場者たちを指導したのがパーソナルトレーナーの佐久間健一さん。「私の役目は、この大会に出場する30名が大会当日に最高に輝くためにト

現役モデル兼トップトレーナーが教える美しい歩き方の基本とは？「昔と違って、今の若いモデルは『美しく歩く』ことができない子が多いですね」そう語るのは、自身もモデルとして活動しながら、「オーダーメイド式揉みほぐし・矯正サロン NEUTRAL」の代表として若いモデルを指導する寺田健志さん。モデル時代から身体を鍛えることが好きでトレーニング法などを学び、ついには店舗まで開いた寺田さんだが、豊富なモデル経験