女性自身TOP > コラム > 世界のトップモデルも実践「二の腕すっきり」エクササイズ 世界のトップモデルも実践「二の腕すっきり」エクササイズ 記事投稿日:2017/11/03 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:10 『女性自身』編集部 ミス・インターナショナル公式コーチが教える「二の腕」のたるみ解消!簡単エクササイズ10月30日に開催された日本一を決定する美の祭典、「2018ミス・インターナショナル」の日本代表選出大会。兵庫県出身の現役東京大学生、杉本雛乃さんが1位となったこの大会で、公式コーチとして出場者たちを指導したのがパーソナルトレーナーの佐久間健一さん。「私の役目は、この大会に出場する30名が... 記事の続きを読む 【関連記事】 最先端の治療トレーナーに学ぶ簡単「腰痛予防」テクニック 脳を鍛えて腰痛を治す!? 簡単「腰痛予防」ストレッチ 腰痛改善のスペシャリストが伝授する「腰のトラブル」予防法 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: エクササイズゴッドハンドモデル・インフルエンサー こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【ぽっこりお腹改善 スー... 2026/04/24 16:00 コラム ハッピーなマインドセット『まめ日和』第520回 2026/04/24 06:00 コラム 「みんな元気なうちに」白石まるみが明かす『家政婦は見た!』メンバーの有言実行... 2026/04/18 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【春バテ解消 パタパタひ... 2026/04/17 16:00 コラム メンズの返信途絶『まめ日和』第519回 2026/04/17 06:00 コラム 昔ゴミが原因で火事に…【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.ゴミ漁りおばさん(5) 2026/04/11 11:00 コラム 人気タグ 宮崎麗果多部未華子小野田紀美BABYMETALCOUNTDOWN JAPAN100円ショップANA8番出口2019ベストスクープ2022年7 MEN 侍2021ベストスクープ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い